寺ヨガ

寺ヨガ、とても
気持ちが良いです。

 

樹木葬、永代供養墓の「道往寺」高輪庭園の本堂を開放して、毎週金曜日に寺ヨガも開催しています。

どなたでも参加できる初心者大歓迎の寺ヨガです。

「ゆったり寺ヨガ」は、極端なポーズをしたり、無理に身体を伸ばすことはせず、「今日の身体の一番気持ちいい状態」を味わうための体操です。「運動不足の方」「足腰の衰えを感じる方」「いまの元気を維持したい方」にオススメ。たっぷりお日様が差し込む明るいお寺の本堂で、ゆったり温かい時間を自分にプレゼントしてあげてください。

わたくしもゆる〜く
やらせて頂いております☺️

日 程:毎週金曜日 午前10:30〜正午
参加費:初回お試し1,000円
場 所:道往寺本堂

ご予約は不要です。はじめてご参加の方は、お電話かメールでご確認の上お越しいただけると、安心してご参加できるかと思います。

詳細↓

http://xn--mck8f163k.com/

 

 

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